saudade!

Alguns dias sem postar e eu já estava doida de saudades. Minha ausência durante o final de semana foi causada por muitas atividades e compromissos que me deixaram sem um tempinho livre...mas o coração sempre com a blogosfera light, é claro!

Entre outras coisas vou contar pra vocês uma das coisas que fiz nestes dias e que era algo que eu tava há muito tempo querendo e foi tudo o que eu pensei e queria e...fiz!

Fiz um curso de Reiki. Tenho certeza que todos já ouviram falar e muitos conhecem e outros tantos são reikianos, mas pra quem não conhece esclareço rapidamente. Trata-se de um método de canalização de energia de vida, sendo utilizado como terapia natural e acumula a sabedoria japonesa resgatada da antiguidade. "O método Reiki é um sistema natural de harmonização e reposição energética que mantém ou recupera a saúde. É um método de redução de estresse. Reiki é um sistema próprio para despertar o poder que habita dentro de nós, captando, modificando e potencializando energia." A formação do Reikiano (pessoa que acessa e utiliza a energia reiki, na autocura e na cura de outros) possui três níveis (I,II,III) sendo que este último é, ainda, dividido em duas etapas. Já a partir do nível I, o reikiano já pode passar a canalizar a energia reiki e utiliza-la.

Eu fiz o nível I. É um encantamento. Sentir e utilizar esta energia é uma benção e lembrei muito de "todos nós" durante o curso. Saí de lá iluminada e tenho autoaplicado a energia reiki me sentido muito bem, com muita serenidade, muita tranquilidade, mas ao mesmo tempo, revigorada, cheia de energia e força. Estou, realmente, encantada. Agora passo por um período de 21 dias, de uso intenso desta energia, principalmente na autocura, mas também já posso aplicá-la em outras pessoas. O Reiki não está ligado a religiões ou credos, aliás é uma terapia holística reconhecida e recomendada pela OMS (Organização Mundial de Saúde). Não tem contraindicações e trabalha com dois ingredientes básicos muito poderosos o Amor Incondicional e a Paz! Recomendo!

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O que eu comi hoje?

Desjejum: leite e banana

Almoço: 1 porção de carne magra+couve flor gratinada com molho branco light+alfaces+tomates+chuchu.

Lanche: iogurte actívia+banana

Jantar: 1 porção carne+alface+chuchu+tomate+1 polenguinho light

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beijos iluminados a todos!