sábado, 21 de fevereiro de 2009

olá!!

Postagem rapidinha:
Amigas queridas espero que todas estejam bem e que estejam vencendo obstáculos e desafios a cada dia! E que não se desestimulem com pequenas ou grandes tropeções...a gente levanta, sacode a poeira e começa de novo!
Agradeço o carinho de todas e os beijinhos pra minha filhota..vcs são puro ouro!!
Uma coisa legal que vou fazer a partir de amanhã e que adoro!
uma boa feira com muitos legumes e verduras. Daí fazer umas sopinhas bem legais (vale colocar frango -peito sem pele- ou até músculo de rês). Daí faço uns tres tipos (ex: mandioquinha com peito frango, espinafre e cenoura ou couve+repolho+beterraba+musculo+batata, etc, etc, etc) Não coloco muito sal não (na verdade eu fui reduzindo aos poucos o sal na minha alimentação e aqui na minha casa eu passei a comprar só aquele sal com redução de sódio e atualmente todos nos adaptamos a comer com pouco sal) Sal é só questão de hábito! a gente pode substituir por um pouquinho de vinagre, limãozinho, orégano, sei lá....tem tantos temperos naturais gostosos! Então depois de prontas as sopinhas eu separo em porções individuais e congelo. Elas são EXCELENTES pra aquelas noites em que se quer comer algo quentinho, gostosinho, diferente! Além disso são leves. De sobremesa, frutas vermelhas (amo morangos e são pouquissimo calóricos!!!) Há quem só goste de sopinhas no inverno...aqui no sul é tudo de bom...mas eu também gosto muito no verão...as vezes passo no liquidificador e faço cremosinha, hummmmmmmmmm. delícia!

Não vou a carnaval (apesar de adorar sambar), mas prá quem vai A P R O V E I T E M....BEBAM BASTANTE ÁGUA E SUCOS E QUEIMEM MUITA GORDURINHA (eheheheh).

bjs

2 comentários:

  1. Faz tempo que não tomo sopa, não tenho esse hábito, mas acho gostoso!

    Beijos

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  2. Oi, Nina!
    Estava visitando alguns blogs light, vi o link do seu e resolvi passar para conhecê-lo...
    Eu, infelizmente, não tenho o hábito de beber sopas feitas em casa. De fato, das poucas que provei, só gostei de uma. Sopas prontas da Vono eu gosto, mas são muito gordurosas, aí não dá, né!
    Beijão

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