olá!!

Postagem rapidinha:
Amigas queridas espero que todas estejam bem e que estejam vencendo obstáculos e desafios a cada dia! E que não se desestimulem com pequenas ou grandes tropeções...a gente levanta, sacode a poeira e começa de novo!
Agradeço o carinho de todas e os beijinhos pra minha filhota..vcs são puro ouro!!
Uma coisa legal que vou fazer a partir de amanhã e que adoro!
uma boa feira com muitos legumes e verduras. Daí fazer umas sopinhas bem legais (vale colocar frango -peito sem pele- ou até músculo de rês). Daí faço uns tres tipos (ex: mandioquinha com peito frango, espinafre e cenoura ou couve+repolho+beterraba+musculo+batata, etc, etc, etc) Não coloco muito sal não (na verdade eu fui reduzindo aos poucos o sal na minha alimentação e aqui na minha casa eu passei a comprar só aquele sal com redução de sódio e atualmente todos nos adaptamos a comer com pouco sal) Sal é só questão de hábito! a gente pode substituir por um pouquinho de vinagre, limãozinho, orégano, sei lá....tem tantos temperos naturais gostosos! Então depois de prontas as sopinhas eu separo em porções individuais e congelo. Elas são EXCELENTES pra aquelas noites em que se quer comer algo quentinho, gostosinho, diferente! Além disso são leves. De sobremesa, frutas vermelhas (amo morangos e são pouquissimo calóricos!!!) Há quem só goste de sopinhas no inverno...aqui no sul é tudo de bom...mas eu também gosto muito no verão...as vezes passo no liquidificador e faço cremosinha, hummmmmmmmmm. delícia!

Não vou a carnaval (apesar de adorar sambar), mas prá quem vai A P R O V E I T E M....BEBAM BASTANTE ÁGUA E SUCOS E QUEIMEM MUITA GORDURINHA (eheheheh).

bjs