A CADA DIA UM PASSO!

E aí, beleza?
Gente passeando pelos blogs de vocês eu fico encantada com as histórias, fico fanzona de muitas, torço feito doida por várias eme divirto muito com posts muito espirituosos! vocês são o máximo.
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Cheguei a uma conclusão de que não sinto mais fome...sabe fome, aquela coisa de estômago, dorzinha da contração de estômago pedindo....pois é! e fiquei bem feliz porque é um sinal de que minha alimentação tá muito bem. Claro que os neurônios programados pelo hábito de comer as vezes pensam em me convencer em abrir a geladeira e beliscar algo...mas isto não é fome...é vontade de comer e nestas horas eu explico aos neurônios "-seguinte toma uma águinha, um chazinho, um chimarrãozinho, porque isso NÃO É FOME!" Q U E R I D A S: FUNCIONA! yes!!!!
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O que comi hoje:
desjejum: xicara de leite quentinho com adoçante e canela em pó
almoço: filé de frango grelhado com molho de requeijão light+alfaces variadas(crespa, americana, roxa, mimosa)+vagem refogada+2 ovinhos codorna+ 1 colher sopa beringela e abobrinha refogadas.
lanche:iogurte desnatado com adoçante
lanche2:leite desnatado
jantar: saladinha de alface e tomate+carne grelhada
ceia: gelatina diet morango (PROGRAMADA)
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SOBRE O CHÁ VERDE
Gente tudo bem o que dizem sobre, agora eu não sou fã do sabor deste chá...eu compro um de saquinhos...não é tão amargo como outro que andei comprando...mas vamos combinar que tem um gostinho de água dura (salobra) eca...não é pra matar, dá pra beber, mas não é um chá gostosinho que de vontade de beber...não sei não! será que dá problema se fizer com um saquinho de chá de camomila ou cidreira junto ao verde? Acho que não né? ou quem sabe acrescentar uma csquinha de laranja ou limão? bem vou experimentar depois conto! ehehehehehe
beijos, força a todas e todos blogueiros de boa vontade....ÂNIMO, CHEGAREMOS LÁ!!